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wp contente.php?ID=ju/beta alanina, ò primêíro pâşso parà çrìãr uma contá no telegram é baixar ó aplîcativo em seù dispositivô. o telègram está dispoñível para downlõad na app store para dispositivos ios e na google play store para dispositivos android. após baixar o aplicativo, abra-o é siga as instruções na tela para começar.